Dans une société orientée vers la performance, l’efficacité et l’atteinte d’objectifs, même les espaces les plus intimes n’échappent pas à la logique du résultat. Le massage tantrique, pourtant, propose une voie radicalement différente : celle du lâcher-prise, de la présence et de l’abandon à ce qui est.
Sortir de la quête du résultat
Beaucoup abordent le massage tantrique avec une attente, parfois implicite : vivre une expérience particulière, ressentir une montée d’énergie, atteindre un état modifié de conscience, ou « réussir » quelque chose. Or, dans la tradition tantrique, l’attente est souvent le premier voile qui empêche l’expérience authentique.
Lâcher-prise sur le résultat, ce n’est pas renoncer à ressentir, mais renoncer à contrôler. C’est accepter que chaque séance soit unique, imprévisible, vivante. Le corps n’obéit pas à des objectifs mentaux ; il se révèle lorsqu’il se sent en sécurité, accueilli et écouté.
Le massage comme espace de présence
Le massage tantrique n’est pas une technique à produire un effet, mais un espace de rencontre. Rencontre avec le toucher conscient, avec la respiration, avec les sensations subtiles, mais surtout avec soi-même.
Lorsque l’on cesse de vouloir « que quelque chose arrive », l’attention se déplace naturellement vers l’instant présent : la qualité du contact, la lenteur du geste, la profondeur du souffle. Le corps peut alors se détendre sans enjeu, sans pression, sans devoir répondre à une attente extérieure ou intérieure.
L’abandon, un acte de confiance
Dans le langage tantrique, l’abandon n’est pas une faiblesse. Il est un acte de confiance profond. Confiance en la vie qui circule, en l’intelligence du corps, en la justesse de ce qui se manifeste.
S’abandonner pendant un massage tantrique, c’est accepter de ne pas savoir à l’avance. C’est se laisser traverser par des sensations agréables ou inconfortables, par des émotions parfois inattendues, sans chercher à les modifier. Cet abandon ouvre souvent la porte à une détente plus profonde que celle obtenue par la volonté.
Quand rien n’est attendu, tout peut émerger
Paradoxalement, c’est lorsque l’on lâche l’idée d’un résultat que l’expérience devient la plus riche. Des sensations fines peuvent apparaître, une circulation énergétique subtile, un sentiment d’unité ou de paix intérieure. Mais ces vécus ne sont jamais garantis, et surtout, ils ne sont pas le but.
Le véritable cadeau du massage tantrique réside dans cette rééducation intérieure : apprendre à être avec ce qui est, sans vouloir autre chose. Une pratique qui dépasse largement la table de massage et irrigue peu à peu le quotidien.
Une voie d’intégration
Lâcher-prise sur le résultat dans le massage tantrique, c’est réapprendre une sagesse oubliée : celle de l’écoute, de la lenteur et de l’abandon conscient. Une voie qui invite à habiter pleinement son corps, non comme un objet à optimiser, mais comme un temple vivant, alchimique, capable de révéler sa profondeur lorsque l’esprit cesse de diriger.
Dans cet espace sans attente, l’abandon n’est plus une perte de contrôle, mais un retour à la joie, au coeur vibrant, au plaisir intense … à l’extase !
Sahridaya – Tantra Douceur Cachemire